Sportul este un factor esential in cresterea si evolutia copilului intr-o societate in care sedentarismul, obezitatea, agresivitatea sau manifestarile depresive au atins cote alarmante.Tot mai multi parinti devin constienti de importanta pe care o are practicarea unui sport in educarea si dezvoltarea sanatoasa a copilului lor. Cum alegem insa sportul potrivit, astfel incat acesta sa contribuie la dezvoltarea corespunzatoare a copilului, in acord cu nevoile sale? Iata cateva aspecte de care trebuie sa tinem cont:
1. VARSTA are un rol foarte important in alegerea activitatilor sportive deoarece copilul trebuie sa fie pregatit emotional si fizic. Un inceput prea timpuriu poate deveni frustrant si poate indeparta copilul definitiv de sport. Pentru copiii cu varsta pana la 4 ani este bine sa va orientati catre programe axate pe jocuri si amuzament. Incepand cu varsta de 4-5 ani copilul poate practica activitati sportive individuale sub indrumarea unui antrenor specializat: gimnastica, balet, dans sportiv, natatie. De la 6 ani copilul este pregatit pentru practicarea sporturilor de echipa: baschet, fotbal, handbal, volei s.a. Dupa 8 ani, fie sport individual, fie de echipa: atletism,lupte, judo, karate, tenis, rugby.
2. PREFERINTELE COPILULUI. Este bine sa indrumati copilul catre un sport care ii place lui, nu dvs. Tineti cont de preferintele lui, de interesul pe care il manifesta fata de un anumit sport. Chiar daca in cele din urma acesta nu se va dovedi a fi cel mai potrivit, copilul va avea multe de invatat din aceasta experienta. De asemenea, lasati-l sa experimenteze, sa incerce mai multe sporturi. Copiilor le ia ceva timp sa-si dea seama care sunt activitatile preferate.
3. ABILITATILE PARTICULARE ale copilului va pot ajuta sa decideti ce sport i s-ar potrivi. Daca ii place muzica si reactioneaza la ritm, alegeti dansul sportiv sau gimnastica, daca alearga mult si e rezistent la mersul pe jos i se potriveste atletismul, daca are forta si e agil – luptele sau rugby-ul, daca in parc face strategii de joaca e potrivit pentru fotbal, handbal, volei.
4. PERSONALITATEA. Inainte de a va inscrie copilul la un sport ar trebui sa luati in considerare personalitatea copilului si nivelul lui de dezvoltare pentru a va asigura ca practicarea unui sport este o experienta pozitiva pentru toti. Fiecare copil are propria personalitate care nu se potriveste oricarui tip de sport. Un sport precum rugby-ul va accentua hiperactivitatea unui copil deja agitat. In acest caz se poate opta pentru tenis, inot, atletism sau schi, dezvoltandu-i astfel rezistenta si rabdarea. Pentru copiii foarte timizi putem alege un sport combativ, precum artele mariale, luptele, handbal sau baschet. Copiilor sensibili, cu veleitati artistice li se potrivesc gimnastica sau dansul.
citeste mai departe